
Стыд Инструкция к внутренней свободе - Мария Кравчук
329 ₴
313 ₴
- Готово к отправке
- Код: 3053251415
Почему я так боюсь быть собой? Почему рядом с другими нервничаю и одеваю маски?» — с этих вопросов начинается путешествие, в которое приглашает вас книга об стыде, одной из самых мощных и разрушительных эмоций. Что скрывается за перфекционизмом, ревностью, прокрастинацией, апатией, проблемами с телом и сексуальностью? Что незаметно ворует радость жизни?
Автор помогает понять, как отличать здоровый стыд, защищающий наши границы, от токсического, унаследованного с детства; как замечать, где говорит внутренний критик, а где проявляются наши подлинные потребности. Опираясь на собственный опыт и профессиональные кейсы, автор дает понятные психологические объяснения и предлагает инструкцию, как освободиться от невидимого бремени, усложняющего нашу жизнь.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Vivat |
| Страна производитель | Украина |
| Язык издания | Украинский |
| Вид переплета | Твердый |
| Количество страниц | 192 |
| ISBN | 9786171714465 |
| Состояние | Новое |
| Автор | Мария Кравчук |
| Пользовательские характеристики | |
| Формат | 145х200 мм |
| Обложка | Твердая |
| Артикул | 3053251415 |
| Скидка % | 5 |
| Дополнительные разделы | Саморазвитие и мотивация |
| Издательство | Vivat |
| Раздел | Саморазвитие и мотивация |
| Состояние товара | Новый |
- Цена: 313 ₴

