Твоему внутреннему ребенку нужен дом Стефани Шталь

Продано более 1 000 000 экземпляров От квалифицированного немецкого психолога и автора научных бестселлеров Техники для работы с застарелыми детскими травмами у взрослых Быть любимыми и счастливыми - базовое желание каждого из нас. Но нередко пережитые в детстве обиды оставляют глубокий отпечаток на дальнейшей взрослой жизни. Непроработанные детские травмы мешают здоровым отношениям и самореализации. Они вызывают неуверенность, страх, нелюбовь к себе и окружающим. Психолог Штефани Шталь разработала эффективный подход к работе с этими проблемами - методику, полную практических упражнений, которая поможет "подружиться" со своим внутренним ребенком, принять, осознать и полюбить его. - Родительское воспитание: как психике вредят родные и что с этим делать. - Перфекционизм, нарциссизм, синдром помощника: при чем здесь детская травма. - Зависимость как бегство от реальности. - Эмпатия и почему это так важно в работе с детскими травмами. - Установление здоровых границ. - Любовь к себе через доверие и честность и тому подобное. Проблемы, боль, страх, недолюбленность и непринятие себя останутся в прошлом. Время исцелиться, отпустить обиды и двигаться вперед, к счастливому настоящему. Смело, комфортно, позволив себе наконец быть собой.