Каждый способен на отношения - Штефани Шталь.

ОТ КВАЛИФИЦИРОВАННОЙ НЕМЕЦКОЙ ПСИХОЛОГИНЫ И АВТОРКИ НАУЧНОГО БЕСТСЕЛЕРА «ТВОИМ ВНУТРЕННЕМ РЕБЕНКУ НУЖЕН ДОМ»

Сегодня мы часто слышим о “поколении, неспособном к отношениям” – людях, чьи отношения постоянно разрушаются из-за страха близости. Однако здоровые и длительные любовные отношения – это не случайность, а вопрос внутренней настройки. Чтобы построить крепкую связь, нужно поработать с собственной самооценкой и найти баланс между приспособлением и самоутверждением.

Книга Штефани Шталь поможет вам:

преодолеть страх утраты;
избавиться от токсической привязанности;
освободиться от вредных психологических механизмов, приобретенных из-за детских травм;
научиться брать ответственность за себя и свои чувства;
прекратить идеализировать людей и принять истину.
Книга содержит упражнения для самотерапии, которые основываются на реальных историях клиентов психологии и помогут выстроить здоровые отношения.